Tips/Trucos

Por estos días todo es moda, y más en la etapa de la adolescencia por la que muchas de nosotras atravesamos en algún momento de nuestra vida, pero de sí mismas depende que la aprovechemos o definitivamente la echemos a per...

Por qué es positivo levantarse temprano

Levantarse temprano un hábito que no es fácil de adquirir pero que con disciplina y constancia se puede lograr, a demás que trae consigo una serie de beneficios que ni nos imaginamos y de ello quiero hablarte para que asumas un n...

El auténtico efecto del ácido hialurónico para la salud

El ácido hialurónico o hialuronato es una molécula presente en nuestro organismo de forma natural. A pesar de ser conocido sobretodo por su uso en medicina estética, sus efectos para la salud son realmente sorprendentes. T...

¿Cómo es una alimentación balanceada?

Muchas veces hablamos de alimentación balanceada pero ni siquiera sabemos que significa este término y es por ello que he decidido escribir este artículo el día de hoy, todo con el fin de que podamos entender que alimertar...

Top 5 de los alimentos que más te hacen engordar

Nosotras las chicas somos una cajita de sorpresas… No dejamos de ser y hacer lo que nos gusta a menos de que nos demos cuenta de que engorda, pues para nadie es un secreto que este es el mayor miedo que tenemos las mujeres… Ojalá...

Gastritis: La enfermedad que está de moda

Muchas veces creemos que los únicos trastornos digestivos que existen son la anorexia o la bulimia, por lo que poco le prestamos atención a los síntomas que van apareciendo en nosotros cuando somos descuidados a la hora de comer,...